Sofiyanka (Ивелина)

50 место в рейтинге Шеф-поваров 2,520.60

Блог « Диетические блюда »

Низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, блюда лечебного и диетического питания

Печенье из кунжута без муки

17 Октября 2018
Автор: Sofiyanka
Печенье из кунжута без муки

 Нежное хрустящее печенье из кунжута без муки. Очень вкусное и полезное лакомство!

читать дальше >

Курица в апельсиновом соусе

10 Октября 2018
Автор: Sofiyanka
Курица в апельсиновом соусе

Orange chicken. Мой вариант популярного блюда - без обжаривания куриного филе во фритюре - более легкий, очень сочный и вкусный! Обязательно попробуйте!

читать дальше >

Творожные пирожки с яблоком

3 Октября 2018
Автор: Sofiyanka
Творожные пирожки с яблоком

Ароматные диетические пирожки из творога и яблок в духовке. Творожное тесто с цельнозерновой мукой, без яиц (для красоты я смазала пирожки яйцом перед запеканием, но это не обязательно). Отличный полезный завтрак, полдник или перекус! Угощайтесь!


читать дальше >

Сырные булочки. Быстрый рецепт без дрожжей.

26 Сентября 2018
Автор: Sofiyanka
Сырные булочки. Быстрый рецепт без дрожжей.

Чудесные сырные булочки из простых ингредиентов. Готовятся эти булочки быстро, а результат превосходный! Плюс ко всему, это пп рецепт!


читать дальше >

Салат с киноа и вяленой клюквой

19 Сентября 2018
Автор: Sofiyanka
Салат с киноа и вяленой клюквой

Пикантная комбинация текстур и вкусов. И, конечно же, большая польза для здоровья.

читать дальше >

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014