Sofiyanka (Ивелина)

50 место в рейтинге Шеф-поваров 2,520.60

Блог « Завтраки »

Ранние и поздние, легкие и сытные, все что успеваем приготовить или съесть :))) на завтрак

Батончики мюсли

16 Мая 2018
Автор: Sofiyanka
Батончики мюсли

Батончики мюсли (или батончики гранола) для полезного перекуса. Из указанного количества ингредиентов получается 18 батончиков. Храните их в холодильнике и смело ешьте, когда придет время перекусить - это очень вкусно и полезно! Мой рецепт веганский, возможна замена льняной муки на 1 яйцо.



читать дальше >

Магкейк

25 Апреля 2018
Автор: Sofiyanka
Магкейк

Полезный завтрак - творожно-банановые кексики в микроволновке. Кексы готовятся в обычных кружках, не нужны специальные формы. Высокобелковый низкоуглеводный рецепт.

читать дальше >

Гречка с белыми грибами в горшочке

4 Апреля 2018
Автор: Sofiyanka
Гречка с белыми грибами в горшочке
Полезная гречневая каша. Вкусная и ароматная гречка готовится в глиняном горшочке - за ней совсем не нужно следить.

читать дальше >

Каша овсяная с бананом и яйцом

28 Марта 2018
Автор: Sofiyanka
Каша овсяная с бананом и яйцом
Полезная и вкусная каша из овсяных хлопьев, богатая белком и полезной клетчаткой. Банан придает каше естественную сладость. При подаче добавьте арахисовую пасту и фрукты - и завтрак чемпионов готов!

читать дальше >

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014