0473Nata (Наталья Василенко)

23 место в рейтинге Шеф-поваров 7,066.60

Блог « Салаты »

Повседневные и праздничные салаты

Диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами

25 Марта 2020
Автор: 0473Nata
Диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами
Предлагаю приготовить легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами. Салат хорош как для повседневного, так и для праздничного стола. В 100 граммах салата 77, 23 ккал, Б/Ж/У — 10.63/2.91/2.82.

читать дальше >

Диетический салат с курицей и овощами

15 Марта 2020
Автор: 0473Nata
Диетический салат с курицей и овощами
Этот яркий, легкий, диетический салат с курицей и овощами – просто находка для людей, следящих за свой фигурой. Все ингредиенты удачно сочетаются. Подходит как самостоятельное блюдо на завтрак или ужин, красиво будет смотреться на праздничном столе.

читать дальше >

Постный слоеный салат с грибами и помидорами

11 Марта 2020
Автор: 0473Nata
Постный слоеный салат с грибами и помидорами
Постный слоеный салат с грибами и помидорами получается ярким, вкусным и сочным. Этот салат к тому же сытный, может заменить полноценный приём пищи, подходит для постящихся и вегетарианцев.

читать дальше >

Постный салат с пекинской капустой и грибами

2 Марта 2020
Автор: 0473Nata
Постный салат с пекинской капустой и грибами
В рецептах постных салатов используют различные овощи, грибы, фасоль. Заправляют их постным растительным маслом или соусом на его основе. Предлагаю вам вкусный рецепт постного салата с пекинской капустой и грибами.

читать дальше >

Диетический салат с тунцом и овощами

25 Февраля 2020
Автор: 0473Nata
Диетический салат с тунцом и овощами
Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Этот салат богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал.

читать дальше >

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014