TheBest_и_Я (Танюшка Безушко )

52 место в рейтинге Шеф-поваров 2,239.40

Блог « Диетические блюда »

Низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, блюда лечебного и диетического питания

Омлет ГОСТ

29 Февраля 2012
Автор: TheBest_и_Я
Омлет ГОСТ

Помните, в садиках и в школах раньше давали омлетики? Такие нежные на вкус... мммм.
Несколько лет назат "откопала" этот рецептик и теперь бережно храню, часто используя.

читать дальше >

Соевое молоко - Сыр Тофу

22 Января 2012
Автор: TheBest_и_Я
Соевое молоко - Сыр Тофу

В основе лежит рецепт приготовления сыра Тофу, но без соевого молока его не может быть. В итоге получилось два рецепта по дороге к одному.

читать дальше >

Конфетки "на диетке"

18 Января 2012
Автор: TheBest_и_Я
Конфетки \

22.00 хочеться кофе с молоком и шоколада... Шоколад - это углеводы. Из углеводов у меня есть еще яблоко... скучно, хочеться вкуса какао... будет какао! И немного корицы. В результате всего лишь 55 калорий, 0,5 г жиров, 11,5 г углеводов и даже немного белка - 1,2 грамма.(кофе в стоимость не входит)

читать дальше >

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014