Блог « Завтраки »

Ранние и поздние, легкие и сытные, все что успеваем приготовить или съесть :))) на завтрак

Паста с овощным соусом и грибами

10 Июля 2012
Автор: kiwizombie
Паста с овощным соусом и грибами

Еще один, по моему мнению, удачный эксперимент.

читать дальше >

Фокачча (обалденная)

8 Июля 2012
Автор: richinna
Фокачча (обалденная)

Я не знаю от чего зависит успех моей фокаччи... может от того что на козьем молоке и сыворотке, или от того что вместо сахара-мёд, или от того что пеклась в аэрогриле,или просто от настроения....но получилась она нереально вкусной!!! хотя и самой простой.

читать дальше >

Завтрак по-царски

20 Июня 2012
Автор: Marsella
Завтрак по-царски

Особого рецепта нет - обычное пюре, мясная котлета и "зимний" салат, только без моркови и со свежими огруцами.

читать дальше >

Омлет со шпинатом в пароварке

14 Июня 2012
Омлет со шпинатом в пароварке

В последнее время очень много пишут о том, как полезен шпинат.  Этот овощ богат минеральными веществами и витаминами, в числе которых йод, фолиевая кислота,  противорахитный витамин D, витамины С, А, В1, В2, Е, Р, К. Шпинат – лидер среди овощей по содержанию железа, поэтому он полезен при лечении туберкулёза, при злокачественной анемии (малокровии). Шпинат благоприятно воздействует на мочевую, лимфатическую, пищеварительную системы, на формирование костной ткани.  Кальций, которым так богат шпинат, укрепляет кости и зубы. Ценен и тем шпинат, что польза всех входящих в его состав компонентов не утрачивается при тепловой обработке. Шпинат укрепляет сосуды, защищает зрение, замедляет процессы старения. Блюда, включающие шпинат, улучшают работу поджелудочной железы, стимулируют процессы пищеварения, являются отличной профилактикой гипертонии. А пюре из шпината – полезное блюдо в рационе детей всех возрастов, особенно для детей, имеющим склонность к запорам.

Но, как оказалось, шпинат можно употреблять в пищу до цветения – после в нем образуется большое количество щавелевой кислоты и вредные азотистые соли.  А приобретая замороженный шпинат, к сожалению, я не могу быть уверена, было ли соблюдено это простое правило. Поэтому в этом году на моем чудо-огороде появилась еще одна грядка - со шпинатом.  Вот теперь, когда он подрос, первое, что я приготовила - омлет со шпинатом на пару. Я взяла 3 яйца, 1 пучок шпината, 70 гр сыра твердых сортов, морская пищевая соль ТМ "Salute di Mare".

читать дальше >

Сырники с зеленью

12 Июня 2012
Автор: ilonka
Сырники с зеленью

По рецепту Леси Кравецкой. Нам несладкие сырники очень понравились!

читать дальше >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

бастурма без глютена без дрожжей блины блины с творогом блюдо быстро быстрый завтрак веганские рецепты видео рецепт видео-рецепт видео-рецепт салата вкусно выпечка выпечка сладкая вяленое мясо десерт диетические блюда диетический салат домашняя выпечка еда завтрак закуски здоровая еда как завялить утку как приготовить как приготовить лепешки лепешки мясо овощной салат паста пасхальный кулич паштет печенье пирог пироги пост постная выпечка постное блюдо постное печенье постные блюда постные рецепты постный рецепт постный салат постный стол пп праздничный салат приготовление утки простой рецепт рецепт рецепт пирога рецепты рогалики салат салат для похудения салат на новый год салат с грибами салаты свинина слоеный салат сытный завтрак тесто на пиве тунец тыква ужин утиная грудка утка фасоль французская кухня яичница

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014