Войти
Зарегистрироваться
Поиск
Нажми тут )
Поиск
Рецепты
Наши повара
Конкурсы
Поиск по тегам
Комментарии
Лучшее
Видео-рецепты
Чесночная Кето запеканка [ Без муки ]
Диетические блюда
Детское меню
Я люблю Chef.com.ua
Видео рецепты
Живи с пользой!
Кухни мира!
Готовим по-новому
Вкусно на природе!
Готую з Любов'ю
Автор:
Испанская_кухня_и_не_только
10 Февраля 2022
Простой Кето рецепт сырной запеканки с чесноком.
Ингредиенты
Сыр Моцарелла
170 г.
Сливочный сыр
60 г.
Кокосовая мука
45 г.
Миндальная мука
40 г.
Яйцо
1 шт.
Сода
1/2 ч.л
Сливочное масло
60 г.
Чеснок
1 зубчик
Петрушка
Соединить сыр Моцарелла со сливочным сыром.
Нагреть в микроволновке примерно 1 минуту, чтоб сыр расплавился.
Расплавленный сыр перемешать ,добавить сухой чеснок, чайную соду, кокосовую муку, миндальную муку, яйцо.
Если получилось слишком густое тесто, можно добавить немного воды.
Выложить тесто на пергаментную бумагу для выпекания и раскатать ровный пласт.
Сливочное масло растопить в микроволновке.
Выдавить в масло 1 зубчик чеснока и добавить мелко порезанную петрушку.
Этим маслом смазать тесто.
Выпекать 20 минут при температуре 200*С.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!
кето
кетохлеб
плавленый сыр
сыр
моцарелла
моцарела
миндальная мука
запеканка
твердый сыр
диета
5
0
Шеф-повар также рекомендует:
‹
›
Комментарии
следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо
авторизоваться
или
зарегистрироваться
.
АКТИВНОСТЬ
nubec
→
Aurora
ozyacu
→
Aurora
lollyanipoppy
→
Пиріжки зі сливами
Ambivalence
→
Запечені КАРАСІ в сметані без кісток в духовці.
Ambivalence
→
ТІЛАПІЯ під сирною ковдрою з гранатовим присмаком
Olaf
→
Паэлья
HelenST
→
Салат с курицей
HelenST
→
Фаршированный лук
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
Сладкая выпечка
753
Мясные блюда
489
Закуски
478
Салаты
405
Десерт
318
Овощи
318
Завтраки
238
Блюда из птицы
213
Рыбные блюда
171
Полезности, новости, статьи
161
популярные рецепты
>
НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ
Рецепты
VitalikPetrenko
→
Кавказский шашлык
Джон
→
Хлеб пшеничный с кунжутом (хлебопечка)
Джон
→
Утка с манго в кисло-сладком соусе
Джон
→
Европейский киш Лорен
Джон
→
Салат с курицей и грибами
Джон
→
Подведения итогов "Школа поварят"
Джон
→
Тортик для Chef'а
Джон
→
Домашні сардельки або ковбаса в домашніх умовах
Джон
→
Пирог "I Love CHEF"
Джон
→
Признание в любви от девочки - ветрянки
эфир комментариев
>
katewilson
→
Энциклопедия
/
дермароллер для догляду
jamescrook
→
Энциклопедия
/
дермароллер для догляду
DovbushTaras
→
Доска частных объявлений
/
Подарунки та декор для дома
TinaNa
→
Доска частных объявлений
/
Подарунки та декор для дома
AlisaTwins
→
Разговоры на кухне
/
Авто на прокат в Киеве
TinaNa
→
Разговоры на кухне
/
Видалення зубів у Києві
Badaev
→
Доска частных объявлений
/
В Крыму
Ritta
→
Ищу рецепт
/
Всем привет, друзья"
Lissa
→
Ищу рецепт
/
Всем привет, друзья"
Worklife
→
Разговоры на кухне
/
Где открыть счет для ФОП
ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ
Жизнь замечательных людей: Сергей Кузин
ОБЛАКО ТЕГОВ
баклажаны
баклажаны с сыром
баклажаны с фаршем
баклажаны с фаршем в духовке
блюда из курицы
блюда из свеклы
буряк
видео
видео рецепт
видео рецепты
видеорецепт
вкусно
грибы
жареная картошка
жареные баклажаны
жареные кабачки
завтрак
закуска
запеканка
запеканка из кабачков
запеканка из куриной печени
из кабачков
из свеклы
кабачек
кабачки
кабачки в духовке
кабачки под сыром
кабачки рецепты
кабачковая запеканка
кабачок
капуста
картофельная лепешка
картошка
котлеты
куриная грудка
куриная печень
куриное филе
курица
курка
лаваш
молодая капуста
овочі
огурцы
омлет
омлет с кабачками
печень
помидоры
редис
рецепт
рецепты из свеклы
рулет из лаваша
рулет из лаваша с сыром
рыба
салат
салат из буряка
салат из свеклы
салат со свеклой
свекла
сендвич
синие
суп
сэндвич
сэндвич с яйцами
твердый сыр
тыква
хот дог
хот-дог
чиабатта
шампиньоны
яичница
Поиск по тегам
>
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
селедка под шубой 2 рецепта!
Olaf
×
Авторизация
Вашe имя (ник):
Ваш пароль:
запомнить меня
Комментарии
следить за комментариями