Блог « Завтраки »

Ранние и поздние, легкие и сытные, все что успеваем приготовить или съесть :))) на завтрак

Гречка с овощами и мясом

Автор: ilonka 24.02.2011 09:23
Гречка с овощами и мясом

Еще один вариант любимой гречки.

Понадобится: готовая гречка, 200-300г куриного филе, 2 помидора, 1 луковица, 1 сладкий перец, 150г замороженной смеси овощей (горошек, морковь, кукуруза), зеленый лук, укроп, соль, перец, растительное масло.

Помидоры разрезать пополам и натереть на крупной терке без шкурки.

 

Лук мелко порезать.

 

Измельчить зеленый лук и укроп.

 

Филе порезать на небольшие кусочки и обжарить минут 5 на растительном масле.

 

Добавить смесь овощей, перец и потушить еще минут 5.

Потом добавляем лук, зелень и помидоры. Тушим с закрытой крышкой 5 минут.

 

Теперь добавляем в сковороду готовую гречку и хорошо перемешиваем. Приятного аппетита!

гречка, курица, овощи
   70 баллов
|

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии:
следить за комментариями



richinna    24.02.2011 10:01 # +2

Да,раньше чтоб приготовить такое блюдо,надо было покупать все кроме гречки. А сейчас все есть,только гречку осталось купить

Marie Zhak    24.02.2011 10:13 # 0

Вкусняшка

Ольга FSN    24.02.2011 10:36 # 0

отличное решение!!!

оксаNa    24.02.2011 13:23 # 0

Прекрасный вариант разнообразить домашнее меню!

Marie Zhak    24.02.2011 13:35 # 0

Да, с рисом так уже сто раз делали , а вот с любимой гречкой — не додумались!

ilonka    24.02.2011 13:57 # 0

вот уже покупая гречку по 30грн как-то неприлично просто кашку сварить

alyssa    24.02.2011 18:24 # 0

даа...с такими ценами,можно теперь считать гречку-деликатесом!!! надо будет попробовать)спасибо за рецепт!
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.