Пісні зрази з овочевою начинкою

Автор: ИриNa 4 Апреля 2013
Пісні зрази з овочевою начинкою

Пісні страви це ситно, легко, поживно й досить калорійно! Ось, як наприклад зрази із пшона з овочевою начинкою. 

Пшоно відварюємо у підсоленій воді до готовності

Ні пателні з рослинною олією тушкуємо цибульку, моркву і гриби. Додаємо спецій за смаком ( Сіль, чорний перець, мускатних горіх, сушоний часник)

Заздалегідь підготуємо сухарі для обсмаження 

Ліпемо зрази вологими руками, викладаючи начику у середину і щільно зліплюючи по боках. Відварене пшоно грно тримається , тому не потребує використання яйця

Зрази обсипаємо у сухарях і обсмажуємо на пательні з рослинною олією

Зрази досить соковиті за рахунок овочевої начинки. Смачного!

60

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Полианна 6 Апреля 2013
# 0

Уже 2 дня как прочитала этот рецепт, и не идет он у меня из головы и вариации на его тему роятся... Видимо, надо приготовить  Спасибо!

ИриNa 7 Апреля 2013
# 0

Так, це варто спробувати. Нічого складного в приготуванні немає, а смакує гарно!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ 2017

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014