Низкокалорийный творожный десерт со стевией по диете Дюкана

Автор: annasher88 17 Мая 2016
Низкокалорийный творожный десерт со стевией по диете Дюкана
Такой десерт пригодится тем, кто любит вкусняшки и сбрасывает лишний вес. С ним не страшны "срывы". Наслаждайтесь его вкусом и получайте кучу витаминов и микроэлементов.

Ингредиенты

  • Стакан фреша 1 стакан(-a, -ов)
  • Творог 100 г.
  • Желатин 1 упаковк(-а, -и)
  • Цедра 1 шт.
  • Стевия 0,5 г.
  • Яичные белки 2 шт.
  • Соль 1 щепотк(-а, -и)
Цедру лимона натереть на терку. Желатин замочить в теплой воде на 5 мин, чтобы он набух. По истечении времени слить с него воду. Сок подогреть в небольшой кастрюле, добавить желатин, творог и стевию, хорошо размешать. Белки взбить с солью в густую пену. Аккуратно добавить их в творожную смесь и перемешать. Разлить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.
5

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014