Получается очень сочная и аппетитная рыба.
700 г филе рыбы любой
250 г лука
250 г моркови
150 г сметаны
150 г сыра
приправа к рыбе

Рыбу приправить, посолить.Обжарить слегка на растительном масле кожицей к верху.

Складывать в форму кожицей вниз ( смазывать форму не надо ).

Лук нашинковать, морковь на терку, потушить на раст. масле. Добавить сметану и тертый сыр, перемешать. Это будет одеяло, укрыть им рыбу.

Запечь 20 мин при 200*.

Ксюша 12.02.2010 17:07 # 0
Кукленок поваренок 13.02.2010 13:38 # 0
iron_berry 18.02.2010 12:50 # 0
LubaNikolenko 19.02.2010 14:47 # 0
Nika 22.02.2010 12:06 # 0