Салат с киви и куриным филе

Автор: Меланка 1 Сентября 2014
Салат с киви и куриным филе

Очень легкий и вкусный салатик. Рекомендую! 

Список ингредиентов:

куриное филе  1 шт

киви  2 шт

листья салата  1/2 пучка

маслины без косточки  горсть

соевый соус  4 ст. ложки

лимонный сок  1 ч. ложка

оливковое масло  1 ст. ложка

соль, перец, кунжут  по вкусу

Способ приготовления:

Куриное филе порезать небольшими кусочками, залить соевым соусом и оставить минут на 15. После обжарить на сухой сковороде до готовности. Мясо получается очень сочным и удивительно нежным на вкус.

Киви очистить и порезать кусочками.

Маслины порезать колечками. Листья салата помыть и просушить.

Выложить на блюдо сначала зелень, потом куриное филе, сверху киви и маслины. Полить соусом из оливкового масла, лимонного сока, соли и перца. Сверху посыпать семенами кунжута.

 

75

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 1 Сентября 2014
# 0

Мне тоже нравятся салатики с киви,а куриное филе будет еще сочнее если его в крохмалом притрусить перед жаркой

Меланка 2 Сентября 2014
# 0

Беру на заметку, Инночка! 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014