Летний салат с рукколой

Автор: GMalyhina 22 Июля 2015
Летний салат с рукколой
Полезное и вкусное блюдо без лишний калорий! Летний салат с рукколой - простой и быстрый в приготовлении салат, который отлично подойдёт как для праздничного стола, так и для простого обеда или ужина. Быстро, вкусно, а главное полезно питаться, совсем не сложно! Просто следуйте моему рецепту, и готовьте просто!!!

Ингредиенты

  • Соль 1 ч.л.
  • Руккола 1 пуч(-ек, -ка, -ков)
  • Помидор 1 шт.
  • Семена льна 10 г.
  • Шампиньоны 3 шт.
  • Масло льняное 2 ст. л.
  • Яйцо перепелиное 6-8 шт.
1. Порвать руками салат Руккола.
2. Нарезать помидор в салат.
3. Добавить перепелиные яйца.
4. Почистить и нарезать шампиньоны тонкими ломтиками.
5. Добавить шампиньоны в салат.
6. Добавить масло семян льна.
7. Добавить семена льна.
8. Добавить соль, перец и специи по вкусу.
9. Тщательно перемешать салат.
ГОТОВО!
5

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Tori_kithen 25 Июля 2015
# +1

Очень люблю подобные салатики. Спасибо за рецепт

GMalyhina 25 Июля 2015
# +1

Вам спасибо за "Сливочно-шоколадный десерт". Люблю все шоколадное!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ 2017

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014